抑郁症的表现及症状什么技术治疗?...

Question

我今年26岁了，不想找对象，不爱工作，朋友也没有几个他们说与我交往没意思我不说话，别人说我抑郁了，现在得了这个病也不知道怎么办才好的，只知道日子过一天算一天，抑郁怎么得了的啊？抑郁到底怎么得了的啊？

Answer 1

你好，建议你可以自己做个抑郁自评量表的测试，初步看一下你症状的性质和严重程度，如果问题严重你需要及时去医院的精神科就诊治疗，一般是需要结合专业的心理疏导调节，效果会比较好。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦，祝身体早日恢复健康。

Answer 2

你好，根据你的陈述你出现了抑郁的症状表现，这与你本身的性格，以及从小的成长环境有很大的关系，抑郁症的症状表现有情绪低落，兴趣缺乏，不愿意与人交际，无价值感，自我评价低，思想消极等。饮食应尽可能多样化，且要新鲜、味美，以刺激食欲，增进消化。慎食某些辛辣食物(包括葱、蒜等)、生硬食物和含植物纤维素较多的蔬菜等也应慎用。