怀孕期间便秘吃什么好？...

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也不知道是不是因为我老婆年纪大了还是别的什么原因我老婆怀孕后经常的会便秘每次大便的时间都很长大便的过程很痛苦蹲得老婆的脚都麻了我只能是看着干着急也帮不上什么忙只能陪着老婆蹲厕所
请问孕妇怀孕期间有便秘的情况吃什么好？

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于一冰住院医师

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你好孕妇便秘是很正常的在怀孕期间便秘要多吃水果和蔬菜还要食用富含食物纤维的食物食物纤维可以软化分解大便促进肠蠕动能有效地预防便秘还能缓解便秘的症状

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