怀孕前三个月在饮食方面应该注意些什么？

Question

怀孕前三个月在饮食方面应该注意些什么？

Answer 1

如果没有呕吐的症状是最好，吐了也要吃。吃些富含蛋白质的东西，多吃点坚果，栗子瓜子之类，现在就开始不要吃垃圾食品了哦，还有，该吃叶酸了

Answer 2

怀孕前三个月胎儿的营养不需要什么的。别担心。

Answer 3

也不用太注意，少吃辛辣的，和太寒的，如螃蟹

Answer 4

注意补充叶酸，均衡营养就好，还有戒烟戒酒，不吃烧烤。

Answer 5

补充叶酸，其它也不需要注意太多，关健能吃则吃，营养全面就行。