不容易怀孕的体质特征可能包括月经不规律、体脂率异常或存在生殖系统疾病。月经周期紊乱如多囊卵巢综合征可能导致排卵障碍，表现为经期延迟、经量过少或闭经。体脂率超过30％或低于18％可能干扰激素分泌，影响卵泡发育和子宫内膜容受性。生殖系统疾病如子宫内膜异位症、输卵管堵塞等会直接阻碍受精或着床，常伴有痛经、性交疼痛等症状。
存在甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病时，可能通过干扰促性腺激素分泌降低受孕概率。长期处于高压环境或过度运动也可能抑制下丘脑功能，导致促卵泡生成素和促黄体生成素分泌不足。部分人群存在先天性子宫畸形或染色体异常，如纵隔子宫、特纳综合征等结构或遗传问题。
备孕期间建议保持规律作息，避免极端节食或剧烈运动，定期监测基础体温和排卵情况。
