饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。针对股骨头坏死而言，多数患者属于继发性，也就是由于股骨头骨折未接受科学的治疗、合理的营养摄入、积极适量的运动而引起。
因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素d、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物股骨头的血液供应来自三个方面：一是营养动脉即骼动脉；二是干骺动脉；三是骨膜血管。如果这些血管发生阻断，就会发生相应部位的骨坏死。股骨头本身血液供应薄弱，加之它是多关节面的长骨和负重骨，髓腔内压较其它骨大，较易发生缺血。
