你好平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦.
要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
您好考虑孩子的身高与遗传因素关系大后天的饮食知识一方面
建议孩子最好是均衡营养还有吃点含钙高的食物肉食蛋奶豆制品蔬菜水果逗得吃再就是青春期发育时多运动运动有助于孩子长高
您好身体长高是依靠骨骼的发育的骨骼的发育主要是吸收钙剂蛋白质等长高的降方式是饮食调节加强运动等
建议您给孩子多食用高钙牛奶骨头汤鱼虾等富含钙的食物以及瘦肉蛋类豆制品等富含优质蛋白质的食物另外注意适当做一下有助于弹跳的运动如打篮球打羽毛球跳绳等祝孩子降成长
你好!宝宝身体长高需要的最主要的营养素是钙质.
建议接下来给宝宝服用钙片例如：安利儿童钙镁片迪巧儿童钙片等.平时多给宝宝吃含钙比较多的食物例如：虾皮等海产品豆制品等.适当晒太阳也有利于钙质吸收.希望我的回答可以帮助你~心情愉快~
