脚踝骨折后3个多月仍肿胀可能由局部血液循环不良、康复锻炼不足、创伤性关节炎或深静脉血栓等原因引起,需结合康复训练、物理治疗或药物干预改善症状。
骨折后长期制动可能导致静脉回流受阻,表现为晨轻暮重的肿胀。建议抬高患肢,配合气压治疗促进循环,无须特殊用药。
早期活动量不足会导致淋巴回流障碍。应在康复师指导下进行踝泵运动、足趾抓握等训练,每日重复进行有助于消肿。
可能与关节面损伤、软骨修复异常有关,表现为活动后肿胀加重伴疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎药物。
长期制动可能引发静脉血栓形成,表现为单侧持续性肿胀伴皮肤温度升高。需立即就医排查,必要时使用利伐沙班片、低分子肝素钙注射液等抗凝药物。
日常可穿戴弹力袜控制肿胀,避免长时间站立,定期复查X线评估骨折愈合情况,若肿胀持续加重或出现皮肤发红发热应及时就诊。