吃什么可以补钙长高...

1人回复

问题描述

宝宝五周岁了一直以来体检身高都是刚好达标这次幼儿园体检发现她的身高才102CM其他同年龄的小朋友都在110CM以上我们喂养的方法也一直没有改变有喝牛奶吃鸡蛋平时也有注意让她多锻炼身体怎么就比别人矮呢

医生回答专区

于一冰

于一冰住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

你好补钙要适当含钙较多的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等此外维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用锌与性腺以及促性腺激素的分泌等有关对青少年的生长、发育以及智力的影响都很大；因此含锌丰富的食物如牡蛎、动物肝脏等应经常供给补充维生素D和钙质对孩子长高很有帮助

医生推荐

相似问题

推荐吃什么可以补钙长高

若出现缺钙或希望促进身高增长的情况，可以适量吃牛奶、豆腐、西蓝花、芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D等药物。建议及...

科普推荐
疾病知识 健康养生

肝火和胃火大怎么办

肝火和胃火大怎么办

痔疮膏怎么使用

痔疮膏怎么使用

骨折多久能恢复正常

骨折多久能恢复正常

黄体功能不全吃什么食物

黄体功能不全吃什么食物

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

查看更多科普

回避型人格如何走出孤独？

中医能治骨关节炎吗

中医能治骨关节炎吗

眼袋去除术是什么

眼袋去除术是什么

入职体检需要做乙肝五项吗

入职体检需要做乙肝五项吗

什么东西可以催熟水果

什么东西可以催熟水果

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

脓胸脊柱结核食管破裂肺良性肿瘤急性淋巴结炎精囊恶性肿瘤精索静脉曲张睡眠呼吸暂停综合征淋巴细胞性脉络丛脑膜炎中心性渗出性脉络膜视网膜炎