医生回答专区
你好这个考虑习惯性便秘引起的症状需要积极服用药物单纯香蕉和韭菜多吃
多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纤维摄取量养成定时排便习惯加强锻炼交替使用各种泻药并避免用强烈的泻药可以服用复方芦荟胶囊
你好便秘是胃肠蠕动不好导致的
建议您多吃些含纤维素丰富的食物比如芹菜多吃些香蕉有润肠通便的作用
这种情况要考虑饮食不节生冷食物刺激胃肠道蠕动慢等原因引起的可能注意多喝水多吃新鲜蔬菜水果不要吃辛辣刺激性食物多吃香蕉苹果可服用奘灵水苏糖效果不错它从根本上调节微生态平稳重构良性菌群环境使肠道动力逐渐恢复自身形成一个好的生态循环从而可以脱离泻药的依赖达到彻底治愈的目的
便秘虽不是什么大病但却十分痛苦在生活上要注意饮食中必须有适量的纤维素每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂果导片等
多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等.
