我牙龈出血而且我是乙肝病毒携带者想补充维...

Question

我是乙肝病毒携带者而且牙龈经常出血好象听说是缺乏维生素C我想补充维生素C可是书上说要遵医嘱所以想问问医生我该注意什么呢?如何补充每天补充多少才合适买什么样的维生素C更好呢?我想多听听医生的建议谢谢我的凝血功能没有问题

Answer 1

健康指导：对于有牙龈出血的情况，是有可能是体内维生素C缺乏引起的，是可以适当补充一些维生素C补充剂的，一般一天100mg左右就可以了，同时要注意清淡饮食，要多吃一些蔬菜水果，特别是猕猴桃柠檬等，对补充维生素C是有好处的，对缓解症状有好处

Answer 2

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议平时增加绿颜色蔬菜的摄入，刷牙的时候温柔一些，晚上早睡，平时清淡饮食，建议多增加白开水的摄入，不要摄入辛辣油腻饮食，建议平时要成良好的生活习惯，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。