成都治疗失眠的医院如何才能彻底治愈？...

Question

我现在晚上睡觉的时候，总是睡不踏实，一有动静就会惊醒，然后就再也睡不着了，有时整夜的不合眼，这个失眠症应该怎么治疗呢？想咨询下专家，像这样的病能不能彻底治好呢？需要怎么治疗可以有效的控制？

Answer 1

失眠是诸多中因素所致的，精神紧张，情绪不稳定，饮食等。可以导致记忆力下降，疲乏无力等症状的。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药。

Answer 2

失眠通常指入睡困难或维持睡眠障碍，导致睡眠时间减少或质量下降不能满足个体生理需要，明显影响日间社会功能或生活质量。长期失眠可以造成许多心身疾病和躯体疾病。建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，或是用热水烫脚，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，在医生的指导下适量服用安神的药物。