高血压预防和治疗方法是什么？...

Answer 1

高血压是由心输出量和外周血管阻力两个基本因素决定的,心输出量又受心脏舒缩功能,心率,血容量和回心血量等因素的影响,而外周血管阻力主要决定于血管口径和血液粘度,血管口径又受神经,体液和血管本身等各种复杂因素的影响.

Answer 2

患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。