练习五禽戏时各骨关节会响

Question

练习五禽戏二周时各骨关节会响，特别是练虎扑时和鸟飞这两面三刀戏时会响得历害.曾经的治疗情况和效果：还没有治疗过.

Answer 1

健康指导：您好。 骨关节响与机体缺乏维生素D有关。建议您在日常膳食中增加一些富含钙质和维生素D的食物。平时适当晒太阳（不是暴晒）。 维生素D动物肝脏、蛋黄、奶酪中相对较多，而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D

Answer 2

问题分析：你好，看了你的情况叙述，一般在活动的时候关节会响，主要的原因是关节腱鞘的炎症，也可能是正常的。
意见建议：你好，根据你的情况，我建议你去医院骨科检查一下，除外是因为关节腱鞘炎症造成的。