您好这位朋友脂肪肝主要是各种原因引起的肝内脂肪堆积过多所致脂肪肝是可逆性蹭对于轻度的脂肪肝来讲是否要治疗要看您肝功能的情况一般来讲如果肝功能正常单纯的轻度脂肪肝可以不用药治疗通过生活饮食调整即可
生活和饮食调理方面首先饮食上要调配合理做到粗细搭配营养平衡提倡您以高蛋白质高维生素低糖低脂肪饮食和低胆固醇饮食多吃青菜水果富含纤维素的食物避免烟酒、油腻、甘肥、煎炸、烧烤以及刺激性大的饮食再就是提倡您每天坚持体育锻炼可以根据您自己的体质选择适宜的运动项目原则上要从小运动量开始循序渐进、逐步达到适当的运动量以加强体内脂肪的消耗另外平时保持心情舒畅不暴怒少气恼注意劳逸结合等等也是比较重要的祝您降朋友
脂肪肝的出现主要与饮食（如烟酒、高脂高热量饮食）及生活习惯（如运动量减少）等有很大关系
所以对轻度脂肪肝的治疗关键是注意锻炼、充分休息、忌烟酒、高脂高热量高糖及辛辣刺激性食物并注意定期进行复查
你好脂肪肝的治疗宜联合应用饮食治疗、运动治疗、以及中西药物辅助等综合措施其中去除病因和诱因积极控制原发基础疾病最为关键建议服用葵花护肝片降脂保肝改善肝功能有效促进肝细胞脂质代谢是临床应用较好的药物降脂保肝增强肝功能有效促进脂肪代谢而且辅助降血脂临床上常单独使用用于高血脂和脂肪肝的治疗也可与降脂药配合服用
