大腿肌肉劳损拉伤...

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去医院看了说是肌肉拉伤给我打了两针后休息半个月现在还是有点胀痛用热水袋敷着会舒服很多用什么方法快点好

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陈雨住院医师

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您好这个情况建议中药外敷以通经疏络、行气活血、散瘀止痛为主患者可外敷祺安堂神农消痛贴进行调理恢复日常注意：1、多休息不要过度劳累2、适当的锻炼身体有助于促进恢复3、饮食方面可以适当的补肾填虚

谭宇阳住院医师

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你好肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时
肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷两天之后可以按摩和热敷并慢慢开始恢复运动和拉伸在运动和拉伸之前一定要热身可以用适当的活血药物局部涂擦按摩祝你降

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