短暂性失眠怎么治疗？...

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问题描述

我总是有那么几天的时间晚上总是很晚都不能入眠每个月没有固定的时间但总是会有那么几天都已经半年是是个样子了我以为没什么所以也没太在意也没去医院检查过
怎么治疗短暂性失眠？

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陈雨住院医师

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你好你的这种短暂性失眠可能是由于心情的紧张引起的你平时应该注意调节自己的情绪保持良好的心情不要烦躁也不要忧虑多喝水多注意休息养成良好的作息习惯等等

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发烧之后出现了短暂的失眠，属于正常的一种现象，就由于在发热期间，会容易引起人体内的代谢升高，刺激到神经，就会容易产生兴奋性增高，出现失眠的症状，一般情况下观察就可以了，要注意检查有没有出现体温，超过38.5度可以使用降低人体体温的药物来进行用药，同时还要注意检查有没有出现脑神经的损伤。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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