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不孕不育很多年了应该怎么办?

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你好,精子活力低的话考虑是属于肾精亏虚引起的肾阴虚的症状,你可以吃瘦肉跟动物肝脏等蔬菜会对你的病情有帮助,吃绿色蔬菜.绿色蔬菜中含有维生素C,维生素E,硒等利于精子成长的成分,建议使用中医调理做辅助。平时注意饮食,禁忌烟酒油腻等,作息规律,保持良好心态。

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