哮喘属于阻塞性通气障碍。哮喘的主要病理特征为气道慢性炎症、支气管平滑肌痉挛及气道高反应性，这些因素共同导致气流受限，符合阻塞性通气障碍的定义。
1、气道炎症：哮喘患者的气道存在持续性炎症反应，炎症细胞浸润和炎性介质释放导致气道黏膜水肿、分泌物增多，直接造成气道狭窄。治疗需长期使用吸入性糖皮质激素控制炎症。
2、支气管痉挛：过敏原或刺激物诱发支气管平滑肌异常收缩，使气道内径动态性缩小。短效β2受体激动剂可快速缓解痉挛，但需配合抗炎治疗。
3、气道重塑：长期未控制的哮喘可能引起气道壁结构改变，包括基底膜增厚、平滑肌增生等不可逆病变，加重气流阻塞。早期规范治疗可延缓进展。
4、黏液栓形成：炎症刺激下杯状细胞增生，过量黏液与脱落上皮细胞形成栓子，部分阻塞小气道。祛痰药物和气道廓清技术有助于改善。
5、呼气相显著：阻塞性通气障碍特征为呼气困难，哮喘患者因气道塌陷更易在呼气时出现哮鸣音。肺功能检查显示FEV1/FVC比值下降是诊断关键指标。
哮喘患者需避免接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内通风干燥。规律进行腹式呼吸训练可增强呼吸肌耐力，推荐游泳、太极等低强度运动。日常监测峰流速值，急性发作时立即使用急救药物并就医。冬季注意保暖防感冒，饮食宜清淡富含维生素C，限制可能诱发症状的冷饮及辛辣食物。
孩子感冒鼻子不通气可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、调整睡姿、药物治疗、蒸汽吸入等方式缓解。鼻子不通气通常由鼻腔黏膜充血、分泌物堵塞、病毒感染、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
1、生理盐水冲洗：
使用生理盐水喷雾或滴鼻液冲洗鼻腔，能稀释黏稠分泌物并清除病原体。操作时将孩子头部侧倾，每侧鼻腔滴入2-3滴盐水后轻揉鼻翼，婴幼儿可用吸鼻器辅助清理。该方法安全无刺激，适合各年龄段每日重复3-4次。
2、热敷鼻部：
用40℃左右温热毛巾敷于鼻梁及两侧迎香穴，每次5-8分钟。热敷能促进局部血液循环，减轻黏膜水肿。注意温度避免烫伤，可配合拇指按压鼻翼两侧凹陷处，每日重复2-3次效果更佳。
3、调整睡姿：
将枕头垫高15-20度形成斜坡卧位，利用重力作用减少鼻腔充血。侧卧时注意左右交替避免颈部僵硬，婴儿可抬高床垫30度角。保持室内湿度50％-60％，使用加湿器防止干燥空气刺激呼吸道。
4、药物治疗：
在医生指导下可选用盐酸赛洛唑啉滴鼻液等减充血剂，连续使用不超过3天。抗组胺药如氯雷他定糖浆适用于过敏因素导致的鼻塞。中成药鼻渊通窍颗粒具有宣肺通窍功效，需辨证使用。
5、蒸汽吸入：
在密闭浴室开启热水制造蒸汽环境，让孩子吸入10-15分钟。或使用38-40℃热水杯口蒸汽熏鼻，距离保持20厘米以上。蒸汽能软化鼻痂缓解堵塞，可加入少许薄荷脑增强效果，每日2次为宜。
保持室内空气流通，每日保证充足水分摄入，温热的梨汤或苹果汁有助于稀释黏液。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。观察是否伴随发热、脓涕或持续10天以上症状，及时儿科就诊排除鼻窦炎等并发症。适当增加维生素C含量高的柑橘类水果，保证充足睡眠以增强免疫力。
