不孕不育的饮食上需要注意些什么？

Question

我身边的朋友就有两个不能生育的加上我就三个了我们都治疗有一段时间了啊怎么就没好呢现在有一个无意中就怀孕了不孕不育的人饮食注意点什么呢不孕不育的饮食禁忌？

Answer 1

意见建议：你好，羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合消化不好的人吃还有可以适当吃一些大蒜大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

Answer 2

意见建议：您好，不孕不育患者首先要多吃含锌的食物像我们平时吃的花生大都小米萝卜白菜等都还有丰富的锌鸡肝牛羊肉猪肉鸡蛋等含锌也是很丰富的；其次是多吃含有精氨酸的食物如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等都含有丰富的精氨酸。