用怎样的食疗法把我的高血压.低血压降到正

Question

我原来测量血压均为高压一百四十，低压九十，今天测量高压一百五十，低压一百，医生给我开了非洛地平缓释片让我降血压，我想用食疗法降血压，无副作用，用怎样的食疗法降低血压。无用什么食疗法降低血压。

Answer 1

问题分析：您好目前原发性高血压有效治疗还是药物.饮食上低盐对控制血压有益.高血压会慢慢对我们的心脏血管肾造成影响.维持正常血压将减少并发症的发生.
意见建议：建议您低盐低脂饮食.多运动锻练.控制血压在130/80左右

Answer 2

问题分析：您好，高血压诊断需安静环境下立式血压计测量非同日三次以上所测血压达到诊断标准高压大于等于140mmhg和/或低压大于等于90mmhg即可确诊。
意见建议：您好，根据您的描述可以暂时调整饮食一定要低盐低脂低胆固醇饮食多吃高纤维食物如芹菜苦瓜等多吃熟菜水果。适当运动如慢跑，散步，游泳，打太极拳等。常饮用罗布麻茶，杜仲茶等中药茶饮。如持续不见降低建议还是服用药物治疗

Answer 3

问题分析：你好，你的血压最高达了150/100，这是属于高血压病二级，高血压平时不平稳控制的话，可以引起心脑血管意外等并发症的危险。
意见建议：食疗对治疗高血压病是不可取的，希望你还是采取西药控制，很多西药不仅有降压的作用，对心脑血管还有保护的作用的，希望你按时吃药，低盐低脂饮食，把血压平稳控制好，预防并发症的发生。