低血压可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗、中医调理等方式改善。低血压通常由体位改变、脱水、心脏疾病、内分泌紊乱等原因引起。
避免突然改变体位,起床时先坐起再站立。增加水和盐分摄入,每日饮水超过2000毫升,适量食用咸菜或坚果补充钠离子。
严重低血压可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等升压药物。这些药物通过收缩血管或增加血容量提升血压。
继发性低血压需治疗原发病,如心力衰竭患者使用利尿剂,甲状腺功能减退者补充左甲状腺素。伴随头晕、乏力等症状需针对性处理。
气虚型可服用生脉饮,阳虚型适用附子理中丸。配合艾灸百会、足三里等穴位,改善气血运行。
建议定期监测血压变化,避免长时间站立,穿着弹力袜有助于促进下肢血液回流,症状持续加重需及时就医。