验地中海贫血通常不需要空腹，但具体需根据检测项目决定。地中海贫血筛查可能涉及血常规、血红蛋白电泳、基因检测等不同方法，其中基因检测一般无须空腹，而部分血液生化检查可能要求空腹8-12小时。
血常规和血红蛋白电泳是地中海贫血的常用初筛手段，这两项检查通常不受饮食影响。血常规通过分析红细胞数量、大小及血红蛋白含量辅助判断贫血类型，血红蛋白电泳则可检测异常血红蛋白比例。基因检测作为确诊金标准，通过提取DNA分析α或β珠蛋白基因突变，其准确性不受进食干扰。但若需同步检查铁代谢指标如血清铁、转铁蛋白饱和度等，则需空腹以避免食物对结果的影响。
部分医疗机构可能将地中海贫血筛查与其他生化项目合并检测，例如肝功能、血糖等，此类情况需遵医嘱空腹。检查前应主动告知医生近期输血史或铁剂服用情况，这些因素可能干扰结果。孕妇及儿童检测前可少量饮水，避免脱水导致采血困难。
建议检测前咨询医生具体项目要求，携带既往血检报告供参考。确诊地中海贫血后应定期监测铁蛋白水平，避免盲目补铁。日常注意均衡饮食，适量增加维生素C促进非血红素铁吸收，减少浓茶咖啡等影响铁吸收的饮品摄入。
