月经量少，颜色有点深，该吃点什么调理身

Question

月经量少，颜色有点深，该吃点什么调理身体？

Answer 1

月经量偏少，颜色发深，不排除是体内雌激素分泌下降的可能。如果宫寒的话也会导致月经量变少。建议注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。月经期间可以口服红糖姜水或者新生化颗粒，促进月经血排出。