高血压引起舌头发麻的主要原因是血液循环障碍和神经功能异常，治疗需控制血压并改善局部供血。高血压会导致血管壁增厚、弹性下降，影响血液流动，尤其是微小血管的供血能力减弱，舌头的神经末梢因缺血缺氧而出现麻木感。同时，高血压可能引发神经系统的功能紊乱，进一步加重症状。
1、控制血压是缓解舌头发麻的关键。药物治疗包括使用降压药如氨氯地平、缬沙坦或贝那普利，需在医生指导下调整剂量。同时，定期监测血压，确保血压稳定在正常范围内。
2、改善局部血液循环有助于缓解症状。可以通过热敷舌头、按摩颈部或进行适度的有氧运动如快走、游泳来促进血液循环。饮食上增加富含维生素B族的食物如全谷物、坚果和绿叶蔬菜，有助于神经功能的恢复。
3、避免诱发因素也很重要。减少高盐、高脂肪食物的摄入，戒烟限酒，保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。这些措施有助于降低血压波动，减少舌头发麻的发生。
4、如果舌头发麻持续或伴有其他症状如言语不清、面部麻木，需及时就医。这可能是高血压并发症如脑卒中的早期信号，需通过影像学检查如CT或MRI明确诊断，并采取针对性治疗。
高血压引起的舌头发麻是身体发出的警示信号，通过控制血压、改善血液循环和调整生活方式，可以有效缓解症状并预防严重并发症的发生。
