肌肉硬结多久能好？

Question

我最近发现我自己总是会运动不了的，去医院检查的时候发现是因为肌肉硬结导致的，但是这个肌肉硬结多久能好？

Answer 1

针对你目前有可能是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，所以肌肉有点硬结。建议平时注意保养吧，保养比治疗更重要，可以多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累，注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下，关节舒展一下。可以吃一点通经活络的药。

Answer 2

肌肉硬结多久能好具体的时间还是需要看你自己的病情以及你治疗的方式的，建议你积极进行治疗的，建议您可以局部热敷、理疗、按摩，必要时可以局部封闭治疗，如果硬件体积没有明显变化可以考虑手术。