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液体钙是吞服吗？

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问题描述

16岁了，还在上学，最近感觉腿老是抽筋，回家给妈妈说我是缺钙，就给买了液体钙，想问一下这个液体钙是吞服的吗

医生回答专区

朱瑜琪
朱瑜琪 主任医师
中国中医科学院眼科医院
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液体钙是牛奶为原料经超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。相对而言，液态的钙由于钙离子游离程序更简单、直接，更易吸收，安全性更高。大人吃的钙可以吞服的，宝宝的要咬破之后挤到他嘴里，您这个年纪吃液体钙直接吞服就可以
纪泉
纪泉 主任医师
北京医院
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"建议您用温水吞服
陶惠人
陶惠人 主任医师
深圳大学总医院
立即预约
这样更有利于吸收的
张立
张立 主任医师
北京大学第三医院
立即预约
您也可以多喝一些牛奶
陈文钧
陈文钧 主任医师
复旦大学附属华山医院
立即预约
紫菜

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液体钙与固体钙在外形上有区别，一个是固体的白色片状，另一个是胶囊里装有液体。液体钙的主要成份为牛奶，而固体钙是碳酸钙、乳酸钙等。从吸收角度来说液体钙是比较容易被人体吸收的。建议患者去医院进行仔细的询问，可以根据医生的建议，进行选择。遵医嘱使用补钙的药物，不能够过度的补钙。在平时生活中，可以进行适当的锻炼，去户外晒太阳，是可以有效的防止体内的钙流失。

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