上火和感冒鼻塞等有关的,你到正规医院的耳鼻喉科检查,长时间的鼻塞、不通气不通,容易导致鼻炎的毛病。近期可以用点消炎药等。少吃辛辣刺激性的食物,平时需要加强锻炼身体,增强免疫力,防止感冒鼻塞等,可以防止鼻炎的毛病的复发,症状严重,还可以做鼻腔冲洗,利于炎症的消除。
你是感冒鼻塞等,你补充足够的水分,休息要充足、不要熬夜,避免着凉,饮食要清淡,少吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以口服蒲地蓝消炎口服液,一年到头抗病毒合剂治疗。平时要多注意补充营养增强体质,多到户外运动增强自身免疫力。在季节转换时也要注意加减衣服。