高血压临界点怎么办?

Answer 1

出现高血压临界点首先要注意饮食，一定要注意低盐饮食是很重要的。再就是可以根据自己身体适当的多运动，合理应用降压药物进行维持治疗就可以的，建议选用长效降压药物为好，多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。

Answer 2

您现在建议你生活注意细节，戒烟酒，增加运动控制体重，饮食清淡，尤其是要限制每日食盐在6克左右。注意睡眠起居有规律，避免劳累。定期复查血压就可以了。如果出现头晕等情况，应及时就医。