小腿肌肉肿痛怎么办？

Question

我的小腿肌肉肿痛，不知道是不是因为运动过量导致的，现在就是很麻烦的，所以我就是想请问一下这个小腿肌肉肿痛怎么办？

Answer 1

在正常情况下，小腿肌肉肿痛一般可能是因为长期的站立，剧烈运动，或者说其他的因素比如肿瘤等等情况导致的，你现在建议您去医院进行检查，平时注意自己的休息情况，如果只是单纯的劳累肌肉酸痛，可以多休息，局部按摩和热敷，还可以在医生的指导下，配合玉林正骨水进行治疗，注意尽量减少长距离行走，剧烈运动为宜。

Answer 2

你现在应该是因为小腿局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的，劳累受凉及剧烈运动等都是可以加重症状的，治疗可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及剧烈运动，还有就是可以适当的按摩等应该是可以缓解症状的。