牙肉发白疼痛可能与口腔溃疡、牙龈炎、维生素缺乏、贫血等因素有关,可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式缓解。若出现此类情况,可以适量吃猕猴桃、西蓝花、瘦肉、动物肝脏等食物,也可以遵医嘱吃阿莫西林、甲硝唑、维生素B12、复方氯己定含漱液等药物。
口腔黏膜损伤或免疫力下降可能导致溃疡,表现为局部发白伴灼痛。建议使用复方氯己定含漱液消炎,避免辛辣刺激食物。
牙菌斑堆积引发牙龈炎症,常见牙龈苍白肿胀。需通过洗牙清除菌斑,配合甲硝唑抑制厌氧菌感染。
长期维生素B12或叶酸不足可致口腔黏膜苍白。需补充维生素B12片剂,同时增加深绿色蔬菜摄入。
缺铁性贫血患者常见牙龈苍白,伴随乏力。可服用硫酸亚铁片,并摄入红肉、动物血等富铁食物。
日常应注意口腔清洁,使用软毛牙刷轻柔刷牙,避免过硬食物划伤口腔黏膜。症状持续超过一周或加重时需及时就诊。