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孕妇贫血吃些什么好?
提问时间:2019-02-20 10:09
|
6人回复
问题描述
我是一名孕妇,最近经常出现脸色苍白,头晕目眩朋友告诉我,可能是贫血导致的,现在也正在服用一些药物,请问孕妇贫血该吃什么好呢?
医生回答专区
黄仲夏
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院西院
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孕妇到了中后期是很容易出现贫血,贫血一般是由于缺铁性贫血引起的,由于孕期体内需铁量增加,导致的生理性缺铁,是营养性贫血现象、这个可以补充阿胶补血口服液。所以在平时生活中可以多吃一些含有铁元素比较多的食物,或者是一些瘦肉之类的,比如说是猪肝,大枣等。
回答于2019-02-20 10:20
鲍立
主任医师
北京积水潭医院
立即预约
"贫血的原因有很多,治疗贫血首先要确定是什么原因导致的贫血
回答于2019-02-20 10:37
孟莉_(附)
主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
立即预约
检查一下血清铁和铁蛋白
回答于2019-02-20 11:34
韩冰_(附)
主任医师
北京协和医院
立即预约
要用药物来补充
回答于2019-02-20 11:40
韦云
主任医师
北京中医药大学东方医院
立即预约
乳酸亚铁等.如果是缺铁性贫血
回答于2019-02-20 12:03
张雪亮_(附)
主任医师
中国中医科学院西苑医院
立即预约
蛋黄."
回答于2019-02-20 12:42
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孕妇贫血吃些什么好
孕妇贫血,可以多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、蛋黄、瘦猪肉、豆类、菠菜、苋菜、鸭血汤等比较好。孕期的饮食至关重要,可以适当补充叶酸、维生素、微量元素、蛋白质,可以适当喝一些当归生姜汤、菠菜羊肝汤、鸭血鸡肉汤等,饮食清淡。生活上,要养成良好的生活习惯,每日按时睡觉,不熬夜,按时吃饭。在怀孕期间,尽量不要同房,避免碰撞和刺激影响胎儿的发育。
孕妇贫血应吃些什么好
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