孕妇贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、失血过多、妊娠期生理变化等原因引起。
1、饮食调整增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、铁剂补充在医生指导下使用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、硫酸亚铁等补铁药物，可能伴随恶心便秘等副作用，需配合维生素C服用。
3、病因治疗如贫血由消化道出血引起，需治疗溃疡等原发病；如为地中海贫血等遗传性疾病，需专科会诊制定方案。
4、定期监测每4周复查血常规，根据血红蛋白变化调整治疗方案，重度贫血需考虑静脉补铁或输血。
孕妇应保证充足睡眠，避免剧烈运动，出现头晕心悸等症状及时就医，所有补铁治疗需在产科医生监督下进行。
