怀孕期间要注意些什么？

Question

我30多岁才第一次怀孕，对于这个宝宝，我十分的珍惜，就怕宝宝出现什么意外，现在刚刚发现怀孕时间不长，怀孕期间要注意些什么？

Answer 1

怀孕期间要多加注意不要接触有害物质，少去人多的公共场所，要注意自己的身体，尽量不要感冒，定期孕检，一定要按期做孕检，增加营养，要少食多餐，多吃鱼，多吃一些含蛋白质高的肉和蛋，坚果等等，要粗细搭配，新鲜的水果蔬菜也要多吃一些，有胎动后要自己学会观察胎动，有异常要及时就医。

Answer 2

在怀孕之后一定要多加注意，平日在任何情况下，都不要任意服用成药，最安全的办法是去看医生，找出病因。此时虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些缓和孕吐情况的食物，如酸梅、水果等。