荨麻疹患者需注意避免接触过敏原、调整饮食结构、规范用药及监测病情变化。主要注意事项有避免搔抓、忌口易致敏食物、遵医嘱用药、记录发作诱因。
1、避免搔抓皮肤瘙痒时过度搔抓可能加重风团扩散，导致继发感染。建议用冷敷或炉甘石洗剂缓解瘙痒，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。
2、忌口易致敏食物海鲜、坚果、芒果等高蛋白食物易诱发IgE介导的过敏反应。急性期需严格忌口，稳定期可逐步尝试性摄入并观察反应。
3、规范用药第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪能有效阻断H1受体，严重发作时可短期使用泼尼松等糖皮质激素控制炎症反应。
4、记录诱因记录发作前接触的粉尘、花粉、药物等可疑物质，以及冷热刺激、情绪波动等非特异性诱因，有助于针对性预防复发。
保持居住环境清洁通风，洗澡水温不超过38℃，慢性荨麻疹患者建议定期复查过敏原检测。突发喉头水肿或呼吸困难需立即急诊处理。
