月子里可吃什么水果？

Question

我生完宝宝半个月了，天气稍微凉，平时喜欢吃桔子，现在看到丈夫买桔子回家稍微馋嘴，看着很想吃。月子里可吃什么水果？

Answer 1

吃肯定是可以的，建议用温开水泡后在吃，不要受凉。同时吃完可以喝点温开水，吃其他水果也可以用温开水泡下再吃的。问题不大，不过不能吃太凉性水果。但是由于产后身体比较虚弱，以免引起肠胃不舒服。注意会阴部卫生，保持外阴清洁，食物多样化，保持泌乳通畅，养育良好宝宝。

Answer 2

月子期间，可以吃水果。橘子苹果，沙田柚都是可以的，但最好是煮熟以后吃。要适当调味，避免过酸，避免过冷。要注意产褥期的保健。一般这种情况可以注意休息，避免劳疲倦，避免味道辛辣刺激食物，可能有效的。