胃炎重在预防，饮食要规律按时吃，低脂肪、低盐饮食，少吃豆制品及花生制品，戒烟戒酒，禁食刺激性食物，禁喝浓茶咖啡，少喝冷饮，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。建议查幽门螺杆菌感染情况。必要时做胃镜检查。口服健胃消食口服液10ml饭前服tid。双歧杆菌三联活菌胶囊，一次2粒，一天2次饭后服。
很愿意为你解答通过你描述的症状考虑跟脾胃虚弱有关的。建议你饮食规律，不要暴饮暴食，忌辛辣生冷食物，以清淡饮食为主，多吃些蔬菜水果，多喝水可以服用参苓健脾散治疗。
"你好很愿意为您解答，根据你的描述可以口服整肠生属于活菌类，可以调节肠道功能，可以服用两周看看效果，同时口服肠炎宁
