你好敢囊切除术后，身体的免疫力会降低，一定注意，可以暂时的避免剧烈运动，可以散散步，轻微的活动一下就可以了，注意左侧卧位休息。
胆囊切除后多运动锻炼，多锻炼也是有好处的，平时如果想减少胆汁反流，除了用药外应该注意饮食，避免进食辛辣刺激的食物，要规律饮食，少吃油腻的食物，多吃青菜水果。睡姿的话可以垫高枕头。
胆汁反流性胃炎的话主要是造成烧芯以及胃炎的相关症状。这种情况的话，睡觉的时候尽量把背部稍微垫高，一定角度，减少反流，同时的话要带不要系得太紧，吃饭的话一次不要吃太饱。以上是对“胆囊切除后多运动多锻炼是否有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况，对睡姿是没有什么讲究的，主要注意避免感染就可以了。建议一般在在三个月之后才可以体育锻炼的，但以不感到疲劳为宜，活动时注意不要抻拉腹部，可通过活动四肢的方法进行锻炼，待半年后，可恢复正常活动。
根据你所描述的情况来需要适度运动和锻炼，并不是越多越好建议根据自身身体决定，以不感觉劳累为度，平时注意规律饮食，不要吃太过于油腻食物
