扁桃体发炎后一直头疼可能与感染、炎症扩散、免疫反应、发热、睡眠质量下降等因素有关，通常表现为持续性头痛、乏力、食欲不振等症状。
1、感染：扁桃体发炎多由细菌或病毒感染引起，病原体可能通过血液循环或淋巴系统扩散至头部，导致头痛。治疗时需根据病原体类型选择抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林胶囊500mg每日三次，或奥司他韦胶囊75mg每日两次。
2、炎症扩散：扁桃体发炎后，炎症可能蔓延至周围组织，如咽部、鼻窦，引发头痛。可通过局部冷敷缓解疼痛，同时使用布洛芬缓释片400mg每日两次控制炎症。
3、免疫反应：扁桃体发炎时，免疫系统会释放大量炎症介质，可能引发全身性反应，包括头痛。建议多休息，避免过度劳累，适当补充维生素C增强免疫力。
4、发热：扁桃体发炎常伴随发热，体温升高可能导致血管扩张，引发头痛。可使用对乙酰氨基酚片500mg每六小时一次退热，同时保持充足的水分摄入。
5、睡眠质量下降：扁桃体发炎可能导致咽喉不适，影响睡眠质量，进而引发头痛。可通过调整睡姿、使用加湿器改善睡眠环境，必要时服用助眠药物如佐匹克隆片7.5mg每晚一次。
扁桃体发炎后头痛的持续时间因人而异，通常与感染程度、治疗及时性、个人体质等因素有关。在治疗过程中，需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适当进行轻度运动如散步，保持心情舒畅，有助于缓解症状并促进康复。
