鼻出血时一般能用生理盐水洗鼻，但需根据出血原因和程度判断。
生理盐水洗鼻适用于因干燥、轻微炎症或过敏性鼻炎导致的鼻黏膜充血性出血。此时使用等渗生理盐水可湿润鼻腔黏膜，减少毛细血管脆性，同时清除结痂和分泌物。操作时需使用专用洗鼻器，水温保持在35-37摄氏度，头部保持前倾位避免呛咳。对于凝血功能正常者，冲洗压力应控制在0.9-1.2千帕，每日1-2次为宜。
若出血由外伤、肿瘤或严重高血压引起，冲洗可能加重黏膜损伤或导致感染。活动性出血期间强行冲洗会冲脱血凝块，特别是血小板减少症患者应禁止操作。鼻腔术后两周内、存在脑脊液鼻漏或严重鼻中隔偏曲者同样禁忌洗鼻。
发生鼻出血时应先压迫鼻翼止血，止血后24小时再考虑清洁护理。日常可使用加湿器维持空气湿度，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。
挖鼻后鼻出血可通过压迫止血、冷敷和保持鼻腔湿润等方式缓解。
挖鼻后鼻出血多因机械性损伤导致鼻腔黏膜血管破裂，常见于鼻中隔前下部的易出血区。压迫止血是最直接有效的方法，用拇指和食指捏住鼻翼两侧5-10分钟，同时保持头部前倾避免血液倒流。冷敷可帮助血管收缩减少出血，用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额。保持鼻腔湿润有助于黏膜修复，可使用生理盐水喷雾或涂抹凡士林。若出血量大或反复发作，可能合并凝血功能障碍或鼻腔结构异常，需排除血液病或鼻中隔偏曲等病理因素。
日常应避免频繁挖鼻，保持室内空气湿度，多摄入富含维生素C和维生素K的食物促进血管健康。
