腰椎间盘突出怎样治疗最好呢？

Question

 腰椎间盘突出怎样治疗最好呢？我得了腰椎间盘突出已经好多年了，但是效果总是不大，谁能为我介绍一些有效的腰椎间盘突出的治疗方法呢？谢谢！

Answer 1

如果伴有明显的并发症的话采取微创治疗。激光针刀松解术和pldd。

Answer 2

您好： 　　1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。 　　2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。 　　3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 　　4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/