贫血身体虚弱怎么调理

Question

贫血身体虚弱怎么调理

Answer 1

贫血身体虚弱可通过饮食生活调理改善。食用富含铁及维生素C食物补血，保持良好生活习惯增强免疫力。运动可促进血液循环，加强体质。如情况持续，需就医服用药物治疗。注意休息，保持心情愉悦，避免精神过度紧张。若出现其他不适，及时前往医院就诊，避免延误病情。