乳房挤出水来可能是乳腺导管内液体异常分泌的表现，常见原因有乳腺导管扩张、高泌乳素血症、乳腺炎、垂体瘤、乳腺癌等。非哺乳期乳头溢液需警惕病理性因素，建议尽早就医检查。
1、乳腺导管扩张乳腺导管扩张多与激素波动有关，表现为单侧或双侧乳头溢出淡黄色或透明液体。该情况常见于围绝经期女性，导管上皮细胞退化导致分泌物潴留。日常需避免过度挤压乳房，穿戴宽松内衣，若伴随红肿疼痛需超声排除感染。
2、高泌乳素血症血清泌乳素水平异常升高会刺激乳腺分泌，溢液常为乳白色。发病与垂体功能紊乱、甲状腺功能减退或某些药物有关。患者可能出现月经紊乱、头痛等症状，需通过激素检测和垂体MRI明确诊断，常用溴隐亭等药物调节泌乳素水平。
3、乳腺炎哺乳期乳腺炎或非哺乳期浆细胞性乳腺炎均可导致脓性溢液。金黄色葡萄球菌感染常见于哺乳期，伴随乳房胀痛发热；浆细胞性乳腺炎则与自身免疫相关，溢液多为绿色黏稠状。治疗需区分病因，前者用抗生素，后者可能需要糖皮质激素。
4、垂体瘤垂体泌乳素瘤压迫正常垂体组织，引发持续性溢乳。肿瘤直径超过10毫米时可能伴随视力视野缺损，微型腺瘤则以内分泌症状为主。诊断依赖垂体增强MRI和激素六项检查，治疗方案包括多巴胺受体激动剂或经蝶窦手术切除。
5、乳腺癌导管内乳头状癌或浸润性癌可能引起血性溢液，液体呈暗红色或咖啡色。伴随乳房肿块、皮肤橘皮样改变时提示恶性可能，需立即进行乳腺钼靶、超声及病理活检。早期乳腺癌可通过保乳手术联合放疗化疗提高生存率。
发现乳头溢液应记录液体颜色、量和触发条件，避免频繁刺激乳房。日常减少高脂肪饮食摄入，适量补充维生素B6有助于调节泌乳素。所有非哺乳期溢液均需乳腺专科就诊，通过乳管镜、细胞学检查等手段明确病因。妊娠期生理性溢乳属正常现象，但合并血性分泌物时仍需排除妊娠相关乳腺癌。
皮肤出水可能由湿疹、接触性皮炎、汗疱疹、真菌感染、烫伤等原因引起，可通过外用药物、口服药物、冷敷、保持干燥、就医治疗等方式缓解。皮肤出水通常表现为局部渗液、瘙痒、红肿等症状，需根据具体情况进行针对性处理。
1、湿疹湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，可能与过敏、环境刺激、遗传等因素有关。患者皮肤会出现红斑、丘疹、水疱，严重时伴有渗出液。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类药物，或口服氯雷他定片缓解瘙痒。保持皮肤清洁干燥，避免抓挠。
2、接触性皮炎接触性皮炎是皮肤接触外界物质后发生的炎症反应，常见于接触洗涤剂、化妆品、金属等。表现为接触部位红肿、水疱、渗出，伴有灼热感。需立即停止接触致敏物质，用清水冲洗患处。可外用炉甘石洗剂或复方地塞米松乳膏，严重时口服盐酸西替利嗪片。
3、汗疱疹汗疱疹好发于手掌、足底，可能与精神紧张、过敏、多汗有关。初期为深在性小水疱，破溃后出现渗出。可遵医嘱使用曲安奈德益康唑乳膏，或口服维生素B族改善症状。避免接触肥皂、洗涤剂等刺激性物质，保持手足部通风干燥。
4、真菌感染皮肤真菌感染如体癣、足癣可能导致水疱、糜烂、渗出。常见于潮湿多汗部位，伴有脱屑和瘙痒。可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏抗真菌治疗，严重时口服伊曲康唑胶囊。注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品。
5、烫伤皮肤接触高温物体或液体可能导致烫伤，轻者出现红肿、水疱，重者皮肤破损渗出组织液。应立即用流动冷水冲洗15-20分钟，小水疱无须刺破。可外用湿润烧伤膏，大面积烫伤需及时就医。避免使用牙膏、酱油等偏方处理伤口。
皮肤出水期间应穿着宽松透气的棉质衣物，避免摩擦刺激。保持患处清洁干燥，渗液多时可使用无菌纱布覆盖。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。若出水面积大、伴有发热或脓性分泌物，或症状持续不缓解，应及时到皮肤科就诊。不要自行挑破水疱或滥用药物，以免加重感染风险。
