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腰椎间盘突出有什么注意事项？

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  你好，这种情况一般的情况往往是注意不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的，不要久坐久站的。 欢迎访问飞华健康网腰椎间盘突出专题 http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/   

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腰椎间盘突出，如果早期比较痛的情况下，必须要多点卧床休息，因为人坐起来或者站起来的话，腰椎都要负担上半身的重量，所以没有休息就很难会愈合的，另外还必须要避免久坐久站也注意锻炼一下腰背部的肌肉，因为腰背部的肌肉锻炼结实了，那么腰椎的稳定性就会增加，能够很好的治疗腰椎间盘突出以及防止复发。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

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