牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意：
1.3大忌口： 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。
2.溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。
3.消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
4.居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
5.需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。
6.避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。
7.避风寒，防止上呼吸道感染。
8.宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。
9.饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
10.注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生。
11.脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。
12.在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
13.内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
14、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
15.清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
16.银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。
17.夏天，可以多让患处受阳光照射，但不能太强烈，容易灼伤皮肤。(借鉴紫外线治疗，因为太阳光，含有少量紫外线，对病状有好处)
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肾虚症状主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退、夜尿增多、畏寒肢冷等方面。肾虚可能与先天不足、后天失养、久病耗损、房劳过度、年老体衰等因素有关，通常分为肾阳虚和肾阴虚两种类型。
1、腰膝酸软腰膝酸软是肾虚的典型症状，患者常感到腰部无力或酸痛，久站或劳累后加重。肾主骨生髓，肾虚会导致骨骼失养，进而引发腰膝不适。这类症状可能与长期久坐、过度劳累或年龄增长有关。日常可通过适度运动如八段锦、避免久坐等方式缓解，严重时需中医辨证调理。
2、头晕耳鸣肾虚患者可能出现头晕目眩、耳鸣如蝉的症状，尤其在疲劳时加重。肾藏精生髓，髓海不足会影响脑部供血和听觉功能。这类症状常见于长期熬夜、用脑过度的人群。建议保证充足睡眠，避免过度用脑，必要时可遵医嘱使用六味地黄丸等滋补肾阴的中成药。
3、性功能减退肾虚可能导致性欲下降、阳痿早泄等性功能障碍。肾主生殖，肾气不足会影响性功能。这类问题可能与长期精神压力大、房事不节有关。日常需调节情志，避免过度房劳，严重者可遵医嘱使用金匮肾气丸等温补肾阳的药物。
4、夜尿增多肾虚患者常见夜尿频繁，每晚起夜超过2次。肾主水液代谢，肾气不足会导致膀胱气化失常。这类症状多见于中老年群体或长期熬夜者。建议睡前少饮水，避免寒凉食物，可配合艾灸关元穴改善，必要时需中医调理。
5、畏寒肢冷肾阳虚患者尤其容易出现怕冷、四肢不温的症状，即使在温暖环境中也难以缓解。肾阳不足会导致全身温煦功能下降。这类体质者需注意保暖，避免生冷食物，日常可食用羊肉、韭菜等温补食材，严重时需遵医嘱用药。
肾虚患者日常应注意规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持适度运动如太极拳、散步等。饮食上可适量食用黑芝麻、核桃、山药等补肾食材，但需根据体质选择温补或滋阴类食物。冬季尤其要注意腰部保暖，避免久坐湿地。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医进行中医辨证调理，切勿自行滥用补肾药物。同时保持良好心态，避免过度焦虑，有助于肾虚症状的改善。
