体育锻炼对前列腺患者的意义有多大?

提问时间：2023-10-29 03:54 | 1人回复

问题描述

　　我是个篮球爱好者，我被检出患有前列腺癌早期，请问体育锻炼对前列腺患者的意义有多大?适合吗?

医生回答专区

张楠主任医师

济南市中心医院

　　你好!体育活动对于控制体重、保存肌肉、保持骨骼健壮、降低心脏疾病的发生、增强机体免疫力具有非常重要的意义。这都是战胜前列腺癌的重要资本。轻度的规律体能活动主要有跳舞、快步走、打扫房间等，中等强度的体育锻炼包括打30分钟排球、打15~20分钟篮球、游泳20分钟、划浆30分钟或在15分钟内跑2500~3000米。每个人的最大运动量不同，尽量不要超过中等强度的锻炼。每周至少锻炼3~4次，每次锻炼30分钟，锻炼强度是个人最大体能强度的60％~70％。不管选择了哪种锻炼方式，都必须坚持不懈以获得长期的收益。希望我的建议对你有所帮助!

　　欢迎点击访问飞华健康网前列腺癌专题：http://www.fh21.com.cn/zhongliu/qlx/

回答于2023-10-29 15:04

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24小时尿钙检测是评估钙代谢异常的重要指标，主要用于诊断高钙尿症、骨质疏松、甲状旁腺功能亢进等疾病。通过分析尿液中钙的排泄量，可以判断是否存在钙代谢紊乱，进而指导治疗和预防相关疾病。 1、高钙尿症高钙尿症是指24小时尿钙排泄量超过正常范围，可能与饮食中钙摄入过多、维生素D过量、甲状旁腺功能亢进或肾小管功能异常有关。长期高钙尿症可能导致肾结石或骨质疏松。治疗上，需调整饮食结构，减少高钙食物摄入，如奶制品、豆制品等；同时可服用噻嗪类利尿剂，如氢氯噻嗪，以减少尿钙排泄。 2、骨质疏松尿钙排泄量过低可能与钙吸收不足或骨钙流失有关，常见于骨质疏松患者。骨质疏松的病因包括年龄增长、雌激素水平下降、长期缺乏运动等。治疗上，建议增加钙和维生素D的摄入，如食用牛奶、鱼类、绿叶蔬菜；同时进行适量的负重运动，如步行、慢跑，以增强骨密度。必要时可服用双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠，抑制骨吸收。 3、甲状旁腺功能亢进甲状旁腺功能亢进会导致血钙升高，进而增加尿钙排泄。病因包括甲状旁腺腺瘤、增生或恶性肿瘤。治疗上，需通过手术切除病变的甲状旁腺组织；术后可补充钙剂和维生素D，以维持血钙水平稳定。 24小时尿钙检测是诊断钙代谢疾病的重要手段，结合其他检查结果，可帮助医生制定个性化的治疗方案。对于高钙尿症患者，需注意饮食调整和药物治疗；骨质疏松患者应注重营养补充和运动；甲状旁腺功能亢进患者则需及时手术干预。定期监测尿钙水平，有助于早期发现和预防相关疾病。