胎停育和生化妊娠增多可能与环境污染、内分泌紊乱、染色体异常、免疫因素及不良生活习惯有关。改善方式包括孕前检查、调整生活方式、医学干预、心理疏导及环境风险规避。
1、环境污染：
长期接触空气污染物、重金属或化学制剂可能损害生殖细胞质量。孕妇暴露于双酚A等环境激素会干扰胚胎着床，建议备孕前进行重金属检测，远离新装修环境及工业污染区。
2、内分泌紊乱：
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致黄体功能不足。孕酮水平低下直接影响子宫内膜容受性，需通过激素六项检查评估，必要时在医生指导下进行黄体支持治疗。
3、染色体异常：
胚胎非整倍体变异占早期流产主因，高龄孕妇卵子染色体异常率达70％。夫妻双方可进行染色体核型分析，反复流产者建议选择胚胎植入前遗传学筛查技术。
4、免疫因素：
抗磷脂抗体综合征等自身免疫疾病易引发胎盘血栓形成。封闭抗体缺乏会导致母体排斥胚胎，通过淋巴细胞免疫治疗或抗凝疗法可改善妊娠结局。
5、不良生活习惯：
吸烟会减少子宫血流灌注，酒精直接影响胚胎发育。咖啡因每日摄入超200毫克将增加流产风险，建议孕前3个月戒除烟酒并控制咖啡饮用量。
备孕期间建议每日补充400微克叶酸，保持BMI在18.5-23.9之间，每周进行150分钟中等强度运动。避免接触放射线及高温环境，规律作息保证睡眠质量。出现两次及以上流产需进行系统病因筛查，包括宫腔镜、凝血功能、胰岛素抵抗等专项检查。妊娠确诊后应定期监测HCG翻倍情况及超声影像变化。
