穿的鞋不适合会引起拇外翻吗

提问时间：2023-10-25 11:54 | 1人回复

问题描述

我身边同事都喜欢穿高跟鞋，听别人说会引起拇外翻，我想请问一下，穿鞋不当容易引发拇外翻吗?

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小禾科普主任医师

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您好：平时买鞋时，应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。另外正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，让你在行走时足部所承受之全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，造成韧带发炎、松弛，也是很重要考虑因素。所以长期穿着不适当的鞋子来行走，便容易造成拇指外翻而引起发炎、疼痛。穿着目前市面上流行的尖头巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟过高的鞋类，发生拇指外翻的机率就较一般人高。

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回答于2023-10-26 08:56

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胃溃疡患者应避免食用酸性强或刺激性大的水果，如柠檬、橙子和菠萝，以免加重胃黏膜损伤。胃溃疡的饮食调理需注意选择温和、易消化的食物，同时结合药物治疗和生活习惯调整。 1、胃溃疡的病因胃溃疡的发生与多种因素有关。遗传因素可能使部分人群更容易患上胃溃疡。环境因素如长期吸烟、饮酒、压力过大或饮食不规律也会增加患病风险。生理因素方面，胃酸分泌过多或胃黏膜防御功能减弱是主要原因。幽门螺杆菌感染是胃溃疡的重要病理因素，若不及时治疗可能发展为更严重的胃部疾病。 2、不适合胃溃疡患者食用的水果酸性强或刺激性大的水果可能刺激胃黏膜，加重溃疡症状。例如： - 柠檬：富含柠檬酸，可能增加胃酸分泌，导致胃部不适。 - 橙子：虽然富含维生素C，但其酸性较强，可能刺激溃疡部位。 - 菠萝：含有菠萝蛋白酶，可能对胃黏膜产生刺激作用。 3、适合胃溃疡患者食用的水果选择温和、低酸性的水果有助于保护胃黏膜，例如： - 香蕉：富含钾和膳食纤维，有助于中和胃酸，促进消化。 - 苹果：煮熟后食用更佳，易于消化且对胃部刺激小。 - 梨：水分充足，具有润肠作用，适合胃溃疡患者。 4、胃溃疡的治疗方法 - 药物治疗：常用药物包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）和胃黏膜保护剂（如硫糖铝）。 - 饮食调理：避免辛辣、油腻食物，选择清淡、易消化的饮食，如粥、蒸蔬菜等。 - 生活习惯调整：戒烟限酒，保持规律作息，减少压力，避免暴饮暴食。胃溃疡患者应避免食用酸性强或刺激性大的水果，选择温和、低酸性的水果有助于缓解症状。同时，结合药物治疗、饮食调理和生活习惯调整，可以有效控制病情，促进胃黏膜修复。若症状持续或加重，建议及时就医，接受专业治疗。