甲状腺疾病患者可通过适量摄入优质蛋白、控制碘摄入量、增加抗氧化食物等方式调整饮食结构。
甲状腺疾病包括甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎等多种类型,饮食需根据具体病情调整。甲状腺功能亢进患者应限制碘摄入,避免海带、紫菜等高碘食物,可适量增加鸡蛋、牛奶等优质蛋白。甲状腺功能减退患者需保证适量碘摄入,可食用加碘盐、海鱼等,同时增加西蓝花、菠菜等富含维生素的蔬菜。甲状腺炎患者需减少辛辣刺激食物,增加核桃、蓝莓等抗氧化食物。合并甲状腺结节者应避免过量摄入十字花科蔬菜,如卷心菜、萝卜等。所有甲状腺疾病患者均需避免饮酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品。
日常饮食应规律均衡,避免暴饮暴食,烹饪方式以蒸煮为主,减少油炸食品摄入。
注射手足口疫苗后一般无须特殊忌口,但需避免辛辣刺激或易致敏食物。
手足口疫苗主要用于预防肠道病毒71型感染引起的手足口病,接种后饮食以清淡易消化为主。接种当天可适量增加饮水,促进代谢。部分儿童可能因疫苗反应出现短暂食欲减退,可给予米粥、面条等软质食物。需避免辣椒、生姜等刺激性食物,减少对胃肠黏膜的刺激。海鲜、芒果等易致敏食物可能增加过敏风险,建议接种后3天内暂不食用。若既往有明确食物过敏史,应严格规避相关过敏原。
接种后注意观察体温及皮肤状况,出现持续发热或皮疹应及时就医。