急性肠炎肚子疼可通过口服药物、热敷和调整饮食快速缓解,主要因肠道感染或刺激引起。1. 口服药物:蒙脱石散、诺氟沙星、黄连素等药物可有效缓解腹泻和腹痛,蒙脱石散能保护肠黏膜,诺氟沙星针对细菌感染,黄连素具有抗菌和止泻作用。2. 热敷:用热水袋或暖宝宝敷在腹部,温度控制在40℃左右,每次15-20分钟,可促进局部血液循环,缓解肠道痉挛。3. 调整饮食:避免辛辣、油腻和生冷食物,选择清淡易消化的食物如米粥、面条、蒸蛋等,少量多餐,减轻肠道负担。4. 补充水分:腹泻和呕吐会导致脱水,需及时补充水分和电解质,可饮用淡盐水或口服补液盐,维持体内水电解质平衡。5. 休息:保持充足休息,避免过度劳累,有助于身体恢复。若症状持续或加重,如高热、严重腹痛、便血等,需及时就医,进行血常规、大便常规等检查,明确病因后针对性治疗。急性肠炎患者应注重饮食卫生,避免食用不洁食物,饭前便后洗手,预防肠道感染。