这位患者您好：
1、在日常生活、工作中，应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要，必须长期接触有害化学品的工人，尤其要有良好的劳动保护。
2、防止长时间的皮肤暴晒。医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌，长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品。
3、注意电离辐射，这主要是针对放射工作者而言。
4、自觉保护好我们的生活环境，不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。
5、加强锻炼身体，提高身体素质，中医云：“正气存内，邪不可干。”
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